Dezvoltare personala

#persoane emotive #zodii emotive #emotivitate

Motive pentru care unele persoane sunt extrem de emotive

 

Multi oameni cred ca persoanele foarte emotive sunt si triste tot timpul. Acest lucru nu este adevarat. De asemenea, nu inseamna nici ca sunt oameni nebuni sau care exagereaza totul. Cu toate acestea, persoanele foarte emotive simt lucrurile mai intens decat o persoana obisnuita.

Ce inseamna sa fii o persoana extrem de emotiva?

Oamenii extrem de emotionali ofera intelegere si logica in spatele a ceea ce alte persoane pot percepe ca fiind anormal. Este important totusi de retinuta ca nu exista nicio baza pentru raspunsul emotional.

Iata cateva motive pentru care esti o persoana extrem de emotiva:

Este genetic. Studiile au demonstrat ca oamenii au o dispozitie genetica fata de anumite emotii. Asadar, daca ai vazut un membru al familiei (mama sau tata) au emotii sporite, e posibil ca si tu sa le simti la fel.

Lipsa somnului. Un studiu din anul 2010 a constatat ca lipsa somnului te faci mai susceptibil sa simti emotii negative.

Anxietatea. Cercetatorii de la Universitatea Stanford sugereaza ca cei cu tulburari de anxietate au dificultati in reglarea raspunsurilor lor la emotiile negative si este posibil sa nu poata gestiona eficient stresul.

O dieta saraca. Tot ceea ce mananci iti poate afecta organismul. Daca te simti prea emotiv s-ar putea sa fie din cauza dietei tale. Specialistii spun ca o dieta care este ridicata pe indicele glicemic poate creste simptomele depresive.

Lipsa sportului. Sportul are o multime de beneficii pentru sanatatea oamenilor. Abtinerea de la miscare poate face oamenii sa se simta mai emotivi.

Stresul. Acesta poate face pe cineva extrem de emotiv si sa se simta total depasit de sentimentele din interior.

Epuizarea. Faptul ca simti foarte multa oboseala si lipsa de entuziasm fata de orice din jurul tau poate determina si stari de emotii mai mari.

Beneficiile de a fi o persoana emotiva

  • Dezvolta relatii mai profunde si mai semnificative
  • Sunt in ton cu propriile emotii
  • Se pot schimba mereu
  • Sunt ganditori critici
  • Isi proceseaza sentimentele in loc sa le suprime

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din dezvoltare-personala

Expertul Acasa.ro, psiholog Elena Done: Identitatea de sine

Experti Familie & Relatii

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: 10 ani in plus sau 10 ani cu plusuri?

Experti Familie & Relatii

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: Copiii nu trebuie sa fie atenti, copiii trebuie sa fie curiosi!

Experti Familie & Relatii

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, psiholog Elena Done: Identitatea de sine

Expertul Acasa.ro, psihologul Elena Done

Pune o intrebare

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: 10 ani in plus sau 10 ani cu plusuri?

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu

Pune o intrebare